Pour calculer le coût d’une portion, divisez le prix du pot par le nombre de portions qu’il contient. Si ce nombre n’est pas indiqué, divisez d’abord le poids net par le poids d’une portion. Cette méthode aide à prévoir votre budget, mais elle ne permet pas, à elle seule, de comparer l’intérêt de deux compléments de compositions différentes.

Voici une méthode simple, avec deux exemples réels du catalogue MVNutrition : BCAA 2:1:1 et Miami Pump. Les calculs sont des repères de budget, pas des recommandations de consommation.

1. Relever trois informations sur la fiche produit

  • Le prix TTC du format et du parfum sélectionnés, et non le prix d’une autre variante.
  • Le poids net du pot, en grammes. Le poids d’expédition n’intervient pas dans ce calcul.
  • Le poids d’une portion indiqué sur la fiche ou l’étiquette. Une doseuse n’a pas un poids universel : sa contenance dépend du produit.

Vous obtenez ensuite deux résultats : nombre de portions = poids net ÷ poids d’une portion, puis coût par portion = prix du pot ÷ nombre de portions. Gardez les décimales pendant le calcul et arrondissez seulement le résultat final au centime.

2. Exemple : un pot de BCAA 2:1:1 de 270 g

Pot de BCAA 2:1:1 Miami Vibes en format 270 g Visuel du catalogue MVNutrition. Vérifiez le parfum sélectionné sur la fiche produit.

La fiche des BCAA 2:1:1 Miami Vibes, 270 g indique une portion de 6 g et 45 portions par pot. Au prix relevé de 14,90 € TTC :

  • 270 ÷ 6 = 45 portions ;
  • 14,90 ÷ 45 = 0,331… €, soit environ 0,33 € par portion.

Attention à distinguer la poudre et ses ingrédients : cette portion de 6 g apporte 5 g de BCAA selon la fiche. « 6 g de poudre » ne signifie donc pas « 6 g de BCAA ». Pour comparer deux formules, regardez aussi les quantités d’ingrédients par portion.

3. Exemple : Miami Pump en pot de 380 g

Pot de Miami Pump, pré-workout Miami Vibes en format 380 g Visuel du catalogue MVNutrition : Miami Pump est une formule caféinée.

Pour Miami Pump, 380 g, la portion de référence indiquée est de 9,5 g. Au prix relevé de 34,90 € TTC :

  • 380 ÷ 9,5 = 40 portions ;
  • 34,90 ÷ 40 = 0,8725 €, soit environ 0,87 € par portion.

Ce résultat ne signifie pas que Miami Pump est « moins intéressant » que les BCAA : il s’agit d’une autre formule. Sa fiche annonce notamment de la citrulline malate, de la bêta-alanine, de l’AAKG et 175 mg de caféine par portion de 9,5 g. Vérifiez la composition et les précautions d’emploi avant tout achat. Le calcul de budget ne justifie pas de modifier la portion recommandée.

Prix TTC relevés le 11 novembre 2026, en achat unique, pour les variantes liées ci-dessus. Calculs hors livraison et hors remises. Prix et disponibilité peuvent évoluer : la fiche produit fait foi.

4. Prix au kilo ou prix par portion : lequel regarder ?

Le prix au kilo est utile pour comparer les formats d’un même produit à composition identique. Le coût par portion traduit ensuite cette comparaison dans votre budget d’utilisation. Il ne mesure ni la qualité ni l’efficacité du produit.

Comparer uniquement 0,33 € et 0,87 € entre deux catégories n’a pas de sens : les ingrédients, les quantités et les usages diffèrent. Pour les protéines, il faut également tenir compte de la quantité de protéines apportée, et pas seulement du poids de poudre. Notre comparatif Miami Whey, Miamisolate et Hydrowhey explique comment rapprocher composition, formats et budget.

5. Prévoir son budget sans acheter plus que nécessaire

Pour un nombre d’utilisations que vous avez prévu, multipliez le coût non arrondi d’une portion par ce nombre. Par exemple, dix portions de BCAA au prix ci-dessus représentent environ 3,31 € de produit consommé. Cela ne change pas le montant à payer au départ : vous achetez le pot entier.

Ajoutez les frais de livraison applicables pour connaître le montant réellement payé. Si une remise s’applique, recommencez le calcul avec le prix remisé. Un grand format peut coûter moins cher au kilo, tout en demandant un budget initial plus élevé : choisissez aussi selon vos habitudes, le parfum et les conditions de conservation de l’étiquette.

Votre checklist avant de commander

  • Ai-je sélectionné le bon format et le bon parfum ?
  • La composition correspond-elle à ma recherche ?
  • Ai-je calculé avec le poids net et la portion du bon produit ?
  • Ai-je vérifié la disponibilité, le prix TTC et la livraison ?

Pour poursuivre votre choix, consultez les formules BCAA ou les pré-workouts. Choisissez d’abord la composition adaptée à votre recherche, puis comparez le budget.